close
大家一定都有聽過燕麥片、燕麥粥、燕麥飲..
但在燕麥麵應該沒聽過吧!?
桂格在不斷的追求創新下~以獨家的專利技術將燕麥完整融合製成桂格機能燕麥麵
讓我們在享受美味的同時也可以兼顧健康唷!
燕麥算是健康食品，除了可以降血脂、膽固醇外..
營養價值也是很高的，還含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B群、膳食纖維及礦物質..等
這些對於我們的身體好處多多呢!!
燕麥的豐富膳食纖維功效也是多多:
1.降低熱量的攝取
2.延緩腸胃的排空時間，易產生飽足感
3.增加糞便體積，縮短大便在腸內滯留的時間，避免腸道吸收殘餘毒素
4.降低血中膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇
5.抑制飯後血糖濃度的上升
6.改善腸內細菌叢的生態，使有益菌增加
多攝取膳食纖維對於我們是很好的呢!
現在人的通病不外乎外食多加上生活忙碌缺乏運動
所以膽固醇、血脂一個比一個高(還真的是三高呀)
要吃的美味很簡單但要兼顧健康可就難了~
現在桂格研製的機能燕麥麵就要讓我們吃的美味與健康唷!
桂格新推出的這款「桂格機能燕麥麵」
麵質紮實、飽滿，燕麥風味自然散發，擁有獨特的神奇纖口感
讓我們有全新的健康新享受!
靜怡是忙碌的職業婦女，除了要輪班工作外，下班後還要帶小孩
要煮一頓飯說真的並沒有甚麼時間，加上就2大1小要煮也真的有點難
所以我們幾乎都是外食，偶而會開伙也是煮麵食唷~
現在這桂格機能燕麥麵真的很適合我們，方便、健康又美味!!
也超適合我們小恩仔食用的啦~
這款桂格機能燕麥麵有經過調節血脂功能認證
經動物實驗結果證實:
1.有助於降低血中總膽固醇
2.有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
3.有助於降低血中三酸甘油脂
4.有助於降低些中低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇
挖~是不是很棒呀~超適合現在人食用的啦!!
一大盒裡有三小包，每一包裡有5小束
採用的是真空包裝，每一包都貼心的印有製造日與保存期限!
一打開包裝就飄來濃郁的麵香味~好好聞啊
一小束一小束的很方便我們拿捏!!
帶有淡淡黃褐色的麵條感覺起來就很天然!!
像我們兩大一小其實一次取2束煮食就很夠了
接著~這天靜怡"閒妻涼母"的模樣要顯現出來啦
當然要實際煮來吃吃看啊!!
這天靜怡想煮的是海鮮麵(但也不是很標準的海鮮麵啦)
畢竟啊~靜怡是沒有在煮菜的只是偶而會煮個麵、燉個湯之類的
所以是很隨和的~亂亂煮一通啦(嘻)
而這燕麥麵看是要煮乾的或是湯的還是涼拌都很適合唷!
準備食材:
海鮮料、青菜、燕麥麵、調味料..等等
(詳細的食材依自己本身喜愛即可~想吃甚麼就加甚麼啦!)
1.首先將燕麥麵加入滾水中煮5分鐘
2.接著將煮熟的麵條撈起瀝乾放一旁備用
挖~看起來是不是很讚啊~好好吃的感覺唷!
也可以把它當成涼麵食用唷~不過這樣就要先放入冰水中或冷水沖一下
3.油鍋加熱爆香，加入水煮滾後加入海鮮料、青菜及麵條，再加入調味料即可!!
(也可直接將煮好的海鮮湯倒入麵條上即可)
就這樣簡單的步驟一碗家常海鮮麵就上桌啦
其實家裡如果有甚麼湯(如竹筍湯、雞湯..等)都可以直接淋在燙好的麵條上
這樣一碗營養又美味的湯麵就完成啦~真的是挺方便的耶
而且還可以兼顧健康呢!!!!
燕麥麵吃起來微Q，並散發淡淡的燕麥香味~令人忍不住一口皆一口的吃
這樣的軟硬度超適合我們家小小孩食用的啦~小恩仔也很愛呢
另外跟大家分享幾樣美味的食譜唷(是專業級的唷~呵呵)
一.銀杏果翡翠燕麥麵
材料:
燕麥麵1束、地瓜葉150克、雞高湯450克、銀杏果5粒
調味料:
油1/2匙、鹽1/2小匙
做法:
1.將地瓜葉、銀杏果、調味料、雞高湯放入鍋中以小火煮約3-4分鐘後
取出鍋中食材及完成地瓜葉菜汁，取出之食材於旁備用!
2.燕麥麵放入滾水中煮5分鐘瀝乾盛碗，淋入地瓜葉菜汁並搭配做法一之食材一同食用!
二.濃情鮮蔬咖哩麵
材料:
燕麥麵1束、花椰菜50克、玉米筍50克、秋葵30克、鴻喜菇30克、紅蘿蔔30克、碎洋蔥2大匙
調味料:
橄欖油1大匙、咖哩塊1塊、高湯3杯
做法:
1.鍋中倒入橄欖油及碎洋蔥炒香後，加入高湯及各種蔬菜一同煮滾後轉小火放入咖哩塊攪拌融化後熄火!
2.燕麥麵放入滾水中煮5分鐘瀝乾盛碗!
3.將咖哩醬汁淋入燕麥麵即可!
三.鮮蔬素湯燕麥麵
材料:
燕麥麵1束、紅蘿蔔30克、玉米筍30克、甜豆莢30克、鴻喜菇30克、金針菇30克、青花菜30克
調味料:
鹽1/2小匙、香油少許
做法:
1.取適量水將材料放入鍋中，加水以小火熬煮10分鐘，取出湯中蔬菜後即成素高湯，蔬菜放旁備用!
2.燕麥麵放入滾水中煮5分鐘!
3.將素高湯加入調味料，放入麵條及作法1之蔬菜即可!
以上幾樣食譜在你買桂格機能燕麥麵即會附上唷~還不只上述3樣唷
自10/19開始，在全省Costco都可以買到桂格機能燕麥麵!!
全站熱搜
留言列表
